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堕落....。

みなさんこんにちは。事務のシュウです。

ここ何カ月かで明らかに体形が変わりました。
メタボ...
どうしよう....。

食べる量は基本的に昔から変わっていないのですが、
体重が増え続けています。
間違いなく年をとった証拠です。
同じ量のカロリーしか取っていなくても
今迄のように燃焼できないんですね。

ちょっと真面目に考えようと思い、ジム通いも考えたの
ですが、いつも考えすぎてボツになってしまいます。

1)ジムに通う
2)でも、仕事もあるし週1回〜2回くらいかな?
3)だんだん面倒になって次第に行かなくなる。
4)会費だけ無駄に払って終わり...

いや、いかん!
もっと気合いを入れて考えよう!

1)ジムに通う
2)週3日以上は行かないと効果でないよな〜
3)がんばって3日〜4日行く。
4)そうすると、家に帰る時間が遅くなる日が多くなる。
5)子供たちのお風呂から何から、全て妻任せになってしまう。
6)妻怒る!
7)....怖い。


考えすぎ?


とりあえず、何も考えずに始めてみようかな...
それから考えようかなぁ...。

毎日、お風呂入るときに鏡に映る自分の姿を見て
本気で悩んでます。



というわけで、このままではいかん!と思い
腹筋背筋を凄い勢いでやってます!!!
(チョコレート食べながら)

完全に負け組パターン ○| ̄|_